Herken je dit?

Herken je dit? Je probeert gezond te leven, past je leefstijl aan, doet alles om je energie op peil te houden. Maar toch blijft dat knagende gevoel. Je lichaam protesteert, je hoofd zit vol, en ondanks alle aanpassingen voel je je niet echt beter. Misschien heb je al jaren een chronische ziekte en probeer je daarmee zo goed mogelijk om te gaan. Je staat op, doet je best, negeert de signalen en hoopt dat het ooit gemakkelijker wordt. Maar hoe hard je ook werkt, het voelt alsof je steeds achter de feiten aanloopt.

Het is heel begrijpelijk dat je al die tijd doorzet, terwijl je lichaam iets anders aangeeft. Op mijn zestiende kreeg ik de diagnose diabetes type 1 (lees ook mijn autobiografie Prikken en spuiten - De onzichtbare wereld achter een chronische ziekte) en vanaf dat moment was mijn leven een zoektocht naar balans. Tot rond mijn veertigste probeerde ik alles normaal te houden, om niemand teleur te stellen en ‘gewoon door te gaan’. Maar uiteindelijk liep ik vast. Het aanpassen van mijn leefstijl was niet genoeg – ik moest dieper kijken. In de drukte van het leven had ik mijn eigen gevoelens genegeerd en vergeten wat mijn lichaam écht nodig had.

Om de diepere laag te vinden, heb je een coach nodig die je niet alleen op het gebied van leefstijl helpt, maar je vooral begeleidt naar meer bewustwording en balans. Samen gaan we voorbij de oppervlakte, zodat jij leert luisteren naar je eigen signalen en het echte verschil kunt maken.

Natuurlijk is het belangtijk om gezonder te eten of meer te bewegen; waar het echt om gaat is dat je dieper in contact komt met jezelf en je lichaam, om de energie te vinden waar je naar verlangt. Zodat jij uit die overlevingsstand kan komen en kan starten met ècht te leven. Dit gaat om jou, jouw vitaliteit en de vrijheid om je ondanks alles beter te voelen.

Klaar om echt te luisteren naar wat je lichaam je vertelt? 

Laten we samen werken aan een leven waarin jij de controle hebt, zowel fysiek als mentaal. Dit is jouw moment om weer grip te krijgen op je leven. Ben jij klaar voor de volgende stap?!